不同状态喝哪些茶对身体更有益(图)
导读：喝什么茶对你的身体健康更有益？除了要考虑你自己的体质，专家还建议你针对不同的身心状态来选择。比如心情郁闷时最好选择云南普洱茶生茶、绿茶，消化不良时可以选择云南普洱茶熟茶、乌龙茶，茉莉花茶则是让你体味更清新的好帮手。
四肢发凉喝性温的云南普洱茶熟茶和红茶
如果四肢发凉
如果你常常感到四肢发凉，说明你的末梢循环不佳，新陈代谢较缓，适合饮用性温的红茶、茉莉花茶，可以改善体内的血液循环，温暖身体，让肤色红润。还建议你在红茶中加入桂圆一起冲泡饮用，暖身的效果会更好。
如果你容易腹胀，适合饮用有益肠胃的云南普洱茶熟茶(最好是3年以上的)、不过不要在进餐过程中饮用，也不要在餐后立即饮用，最好等到餐后半小时。
云南普洱茶生茶等有吸脂、瘦身的效果，尤其产自中国云南澜沧江流域云南大叶种古茶树群的云南普洱茶生茶更是有独特的燃脂功效，能让体脂代谢速度增加14%，尤其小腹部位的代谢速度可大大增加。
麦当娜的健身教练就建议她在健身后饮用云南普洱茶生茶来巩固腹部燃脂效果。
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早晚各喝几杯云南普洱茶生茶能让体味清新，因为云南普洱茶生茶中大量的多酚类物质以及儿茶素与其它元素共同作用可以改变人体汗腺所分泌的丁酸酯，这是决定体味的物质。
长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝云南普洱茶生茶可起到一定的抗辐射作用。
此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
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试着连续饮用一周薏仁绿茶，你就会发现自己的肤色大大提亮，而且薏仁还有滋阴润燥的功效，能很好的滋润皮肤。
在日本被称为福音草的绞股蓝口味自然清爽，味道略清苦，不很甜，但甘醇回味。
几乎每间日本茶室中都会准备绞股蓝茶，除了是抗衰老圣品，它还有抗疲劳、促睡眠的功效。
提醒你要选大颗的白薏仁或红薏仁，并且最好先用热水煮30分钟再用来泡茶，这样更有益于有效成分的溶出。
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