不动瘦肚腩·不反弹的云南普洱茶减肥法
在多种茶类中，云南普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢。
一杯云南普洱茶只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是，云南普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。
除了能减肥，喝云南普洱茶还有其他不少好处呢。
1、云南普洱茶性温和，是养胃、补气的良药。
2、云南普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。云南普洱茶补气固精，对于男性阳伟、前列腺炎也有很好的效果。
3、对于女人来说云南普洱茶除了保持苗条身材，还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。 |